အေတြးထဲက ေဆးလိပ္ ကဗ်ာ
ေဆးလိပ္လည္းတို
ေနလည္းညိဳျပီ
ငါ ့ကိုျပန္ပို ့ႀကပါေတာ ့
ခံတြင္းကင္ဆာ အမ်ားဆံုးျဖစ္ရတဲ ့ အေႀကာင္းအရင္းဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ အရက္
ေသာက္ျခင္း၊ ကြမ္းစားျခင္း အေလ့အက်င္ ့တို ့ေႀကာင့္ ျဖစ္တယ္တဲ ့ဗ်။
ေဆးပညာနဲ ့ က်န္းမာေရး စာေစာင္ေတြမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ ့ပါတ္သက္ျပီး ၊
ကိုယ္တိုင္ေသာက္သံုးသည္ျဖစ္ေစ ၊ တစ္ဆင့္ခံ ေဆးလိပ္ေငြ ့ေတြေႀကာင့္ျဖစ္ေစ ဆိုးက်ိဳးျဖစ္လာႏိုင္တာ
တာေတြကို-
ေဆးလိပ္ေႀကာင့္
ႏွလံုးေသြးေႀကာဆိုင္ရာေရာဂါေႀကာင့္ေသဆံုးသူ ငါးဦးအနက္ တစ္ဦး ျဖစ္ႏိုင္တယ္
ေလျဖတ္ႏိုင္တယ္
အမ်ိဳးသားမ်ား ေသြးဆံုးျခင္း(ဝါ) တက္စတိုစတီးရုန္း က်ားေဟာ္မုန္း ေလ်ာ ့နည္းေစႏိုင္တယ္
ေသြးတိုးေရာဂါအတြက္ ေသြးဖိအားျမင့္တက္ေစႏိုင္တယ္
အသက္ရွဴက်ပ္မယ္၊ေမာပန္းမယ္၊အသက္ရွဴမဝျဖစ္မယ္၊ ရင္ဘတ္တင္းက်ပ္မယ္၊မြမ္းက်ပ္မယ္
စိတ္က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ႏိုင္တယ္
မ်က္ႏွာေပၚက အေရးအေႀကာင္းေတြကိုပိုျပီးထင္ရွားလာေစမယ္၊ ေသြးစီးဆင္းမွဳ နည္းသြားတဲ ့
အတြက္ မ်က္ႏွာ ႏုပ်ိဳျခင္းကို လ်င္ျမန္စြာ ေလ်ာ ့နည္းႏိုင္မယ္(ဝါ) ရုပ္ရည္အိုမင္းလြယ္မယ္
ေဆးလိပ္ေငြ ့ကို အခ်ိန္ႀကာႀကာ ထိေတြ ့လာရင္ရွဴမိလာရင္ အဆုတ္အထဲမွာရွိတဲ ့ ေလအိပ္
ကေလးေတြပ်က္စီးျပီး၊ႀကာလာရင္ အဆုတ္ရဲ ့ဆြဲဆန္ ့ႏုိင္အား ေလ်ာ ့နည္းလာျပီး အသက္
ရွဴရခက္ခဲမယ္၊ ေနာက္ဆက္တြဲ အျဖစ္ အဆုတ္ကင္ဆာ၊ တီဘီ၊ ရင္ႀကပ္ပန္းနာ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္
အလြန္အကၽြံ ေသာက္သံုးျဖစ္လာရင္ ေက်ာက္ကပ္ ရဲ ့စြမ္း ေဆာင္ရည္ ကိုထိခိုက္ေစျပီးေတာ့
ေက်ာက္ကပ္ နဲ ့ ပါတ္သက္တဲ ့ေရာဂါေတြ ျဖစ္ႏိုင္တယ္
ဒါေလာက္ဆိုရင္ ေတာ္ေလာက္ျပီနဲ ့တူတယ္၊ ေတာ္ႀကာ ေဆးလိပ္အေရာင္းျမင္ ့တင္ေရး ထိခိုက္ႏိုင္တယ္
ဆိုျပီး ဝိုင္းသမ ေနရင္ ကၽြန္ေတာ့ေကာင္မေလး အသဲကြဲ ေနမွာစိုးလို ့ ။
သကၠရာဇ္ ၁၁၄၃ မွာ နန္းတက္တဲ ့ အမရပူရ ျမိဳ ့တည္နန္းတည္ ဘိုးေတာ္ဘုရားလက္ထက္
မွာ နန္းတြင္းအမ်ိဳးသမီးစာဆိုေတာ္ တစ္ဦးျဖစ္တဲ ့ "မယ္ေခြ" ရဲ ့ေဆးလိပ္နဲ ့ ပါတ္သက္တဲ ့ကဗ်ာ
ႏွစ္ပုဒ္ အေႀကာင္းကို ေျပာခ်င္ လို ့ နိဒါန္း ခ်ီလိုက္တာ ေလနဲ နဲ ရွည္သြားတာပါ။ မယ္ေခြ ဟာ
ငိုခ်င္းကဗ်ာ ေတြနဲ ့ပါတ္သက္ျပီး လက္ရာေျမာက္စြာ ေရးဖြဲ ့ႏိုင္ခဲ ့တာေတြေႀကာင့္ ပညာရွိေတြကေတာင္
"ငိုခ်င္းမွာ ေမြးေမ ရွင္မယ္ေခြ" လို ့ေျပာရေလာက္ေအာင္ ေႀကာ္ႀကားခဲ ့တဲ ့သူပါ။
ေဆးတံတို
ေဆးတံတိုတစ္ညွိဳေလာက္
ေရာ ့ေသာက္ေတာ့ေပး ။
မယူလိုက္က မိုက္လို ့ထင္
ယူလိုက္ျပန္က ႀကိဳက္လို ့ထင္
ေသာက္ေစခ်င္
ကုတင္တြင္ ေထာင္ခဲ ့ကြဲ ့
ညိဳ ႏြဲ ့ရဲ ့ေလး ။ ။
အဲဒိေခတ္၊ အဲဒိအခ်ိန္တံုးက ေယာကၤ်ားေလး မိန္းကေလး တို ့ရဲ ့ ရည္းစားစကားေျပာနည္း
အေျဖေပးနည္း ေပါ ့ဗ်ာ၊ ဘယ္ေလာက္မိုက္လဲ၊ ဘယ္ေလာက္ယဥ္ေက်းလဲ၊ ႀကည္ႏူး ဖို ့လဲ ေကာင္းတယ္။
လက္တစ္ညွိဳစာ ေဆးလိပ္တစ္လိပ္နဲ ့ အခ်စ္ကိုေဖၚက်ဴး ရင္ဖြင့္ျပေတာ့၊ ကာယကံရွင္ ေကာင္မေလး က
ယူကလည္းယူခ်င္၊ ယူလဲမယူရဲ (မိန္းကေလးေစ်းက်မွာ၊ အညွာလြယ္တယ္ထင္မွာ ေႀကာက္တာလဲ ပါမွာပါ)
ရွက္ရွက္နဲ ့ တကယ္ေသာက္ေစခ်င္ရင္ ထားခဲ ့၊ ျပီးမွ ေသာက္မယ္ ေပါ ့။ ဟားဟားဟားဟား
အထာေတြေလ၊ အထာေတြေပးေနတာ၊ ခ်က္ခ်င္းမေသာက္ပဲ မူေနတာ။ အဲ ေတာ့ ေပးရတဲ ့သူအဖို ့ကလဲ
အူျမဴးျပီး ျပန္သြားမွာ ျမင္ေယာင္ ေနေသးတယ္။ အဲဒိကဗ်ာ ထဲမွာ ျမန္မာ ့ယဥ္ေက်းမွဳနဲ ့ခ်စ္စဖြယ္
ဓေလ ့ေလးတစ္ခုကို သြားေတြ ့လိုက္မိပါတယ္ခင္ဗ်ား။
ေဆးလိပ္လက္ေဆာင္
မဝယ္ဘူး
မယ္ခူးတဲ ့ဖက္စို ။
သူတပါးလက္နဲ ့ထိျပီး၊ ခူးျပီး ေရာင္းတဲ ့ဖက္နဲ ့ေတာ့ ဝယ္ျပီး ခ်စ္သူကို ေပးတိုက္
မေနဘူး၊ကိုယ္ ့လက္နဲ ့ကိုယ္ပဲ ခူးတိုက္ ေပးခ်င္တဲ ့ ခ်စ္သူအေပၚမွာထားတဲ ့ မိန္းကေလး ရဲ ့
ေစတနာအတၱ နဲ ့ဝန္တို တတ္မွဳကို ျမင္မိေစလိုက္ပါတယ္။
မီးမကူ
ေနပူမွာမကင္အားလို ့
ထားရတယ္ အိပ္ယာေအာက္မွာ
မင္းေသာက္ဖို ့ ကို ။
ခူးျပီးသား ေဆးလိ္ပ္ဖက္ကို ေနမလွန္း၊ မီးမကင္ပဲ ေျခာက္ေစခ်င္တဲ ့ မိန္းကေလး
ရဲ ့ သေဘာ က ေအးျမႀကည္လင္တဲ ့ သူတို ့ရဲ ့ ခ်စ္ျခင္း အတြင္းမွာ အပူ ဓါတ္ေတြ ၊ အေငြ ့
အသက္ေတြ မပါတ္သက္ လာေစခ်င္တဲ ့သေဘာေပါ ့ေနာ္။
အဲေတာ့ အဲဒိဖက္ကို ေျခာက္ေအာင္လုပ္ဖို ့အတြက္ သူ ့ကိုယ္ေငြ ့နဲ ့ပဲ၊ သူ ့ကိုယ္
ဖိအားေလးနဲ ့ပဲ ေျခာက္ေစခ်င္တဲ ့ဆႏၵ ကေပၚလာေတာ့ သူအိပ္တဲ ့အိပ္ယာေအာက္မွာပဲ ထား
အိပ္လိုက္ေတာ့တာေပါ ့၊ ကၽြန္ေတာ့ စိတ္ထဲမွာ ႀကည္ႏူးသလိုလို၊ ဝမ္းနည္းသလိုလို ျဖစ္လာျပီ။
ဇီဇာေႀကာင္တတ္တဲ ့အေတြးမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ဟာ-သြားပါျပီ၊ ဘုန္းနိမ္ ့ပါျပီေပါ ့၊ ဟားးးးးးးးးး
ညွာအဖ်ား
ေရွ ့သြားႏွင့္ ကိုက္လို ့တို
မခ်ိဳေတာင့္ လိပ္ေဆး ။
အႀကင္နာ အာေငြ ့ ေလးလဲ ပါသြားေအာင္၊ ကိုယ္ ့သြားေလးနဲ ့ပဲ တိမယ္ကြာ၊ ျဖတ္မယ္ကြာ
ဘာျဖစ္လဲ ဆိုျပီး ေတြးလိုက္၊ ကိုက္ျဖတ္လိုက္၊ တစ္ေယာက္တည္း ျပံဳးေနလိုက္ ၊ လုပ္ေန
မယ္ ့ ေကာင္မေလးကို ျမင္ေယာင္ရင္း ၊ အင္းးးးးးးးး ဒီေဆးလိပ္ကိုေသာက္ရင္ေတာ ့
အရမ္းကို ခ်ိဳ ေနမွာပဲ လို ့ေတြးမိေနတယ္ဗ်ိဳ ့။
ပိုးမကူ
ဝါခ်ည္ျဖဴ တစ္ပင္ရစ္ကယ္ႏွင့္
ငယ္ခ်စ္ေမာင္ ေရႊဝသြားကို
ပါးလိုက္ကဲ ့ေလး ။ ။
လိပ္ျပီးသားေဆးလိပ္ကို ျပန္မေျပေအာင္ စည္းေႏွာင္ဖို ့အတြက္ ဓနရွင္ဆန္တဲ ့၊ပကာသနနဲ ့
ဂုဏ္ဓနေတြ လႊမ္းျခံဳ မယ္ ့ ပိုးခ်ည္ကို မသံုးဘူး၊ ဒါမွမဟုတ္ ပိုးခ်ည္ဆိုတာက ပိုးသတၱဝါ ေလး
ေတြရဲ ့အသက္နဲ ့ဆက္ႏြယ္ပါတ္သက္ေနေတာ့ မသန္ ့ရွင္းလို ့ မသံုးခ်င္ဘူး။ ျဖဴစင္တဲ ့ အခ်စ္ကို ရည္ညႊန္း
မယ္ ့ဝါခ်ည္ ကိုပဲ သံုးမယ္ဆိုတဲ ့ မိန္းကေလးရဲ ့ဆႏၵ က ေလးစားစရာ၊ ေမတၱာသက္ဝင္ ခ်င္
စရာ လို ့ထင္မိသလို ၊ ဝါခ်ည္ကိုသံုးတာေတာင္ တစ္ပင္တည္း ရစ္ပတ္ခ်ည္ေႏွာင္ ေပးလိုက္
တဲ ့ သေဘာက ေမာင္ ့ တစ္ေယာက္တည္းကိုပဲ ခ်စ္တာပါ ဆိုတဲ ့ စကားလက္ေဆာင္ကို
ေဆးလိပ္နဲ ့အတူ ထည့္ေပးလိုက္သလို ပဲလို ့ေတြးမိေနလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။
(ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးကို သခ်ၤိဳင္းသို ့ ပို ့ေဆာင္ေစႏိုင္ပါတယ္)
(ေဆးလိပ္ကင္းမဲ ့ဇံုမ်ား ေနရာႏွင္ ့အဝန္း ေပၚေပါက္ဖို ့ကူညီေပးႀကပါ)
(လူငယ္မ်ား ေဆးလိပ္ ရန္မွ လြတ္ေအာင္ေရွာင္ႏိုင္ႀကပါေစ)
နားဦးမယ္ဗ်ာ အေျခအေနေပးရင္ ထပ္ေတြးမိတာေတြကို ေျပာျပခ်င္ပါေသးတယ္။
0 comments:
Post a Comment